Рубрику ведет врач-методист с 50-летним стажем Н. Н. Родионова.Искусство ухода за волосами

Наверное, каждой женщине хочется быть красивой, и особенно это желание усиливается с наступлением весны. Белокурые и золотистые, каштановые и черные, вьющиеся и прямые, заплетённые в косы и затейливо уложенные волосы .они являются украшением, требующим ухода и заботы. Однако умеем ли мы хорошо о них заботиться? Так ли безобидны эксперименты многих женщин с новым цветом? И вообще, что мы знаем о волосах? Надеемся, в данной публикации наши читатели (не только женщины, но и мужчины) найдут ответы на многие вопросы.
Секреты шевелюры

Известно, что, как и весь организм, волосы развиваются, и этот процесс заканчивается к 12-14 годам. В течение всей жизни человека они постоянно сменяются: длительность жизни волоса на голове.от 3 до 10 лет. За год волосы вырастают на 15-16 см, причем наибольшей длины они достигают в период ранней юности, между 14 и 17 годами; позднее, с каждой сменой, волосы становятся короче и тоньше. Самая глубокая часть волоса (она находится в коже).волосяной мешочек, над ним.корень, а часть, которую мы видим,.стержень. К каждому волосу подходит сальная железа (от деятельности этих желёз зависит жирность волос).<br>

Между общим состоянием организма и состоянием волос существует прямая связь. При длительных (особенно хронических) заболеваниях волосы нередко становятся тусклыми, редеют. А нервные стрессы, переживания, испуг могут стать причиной облысения. <br>

Часто мы сами портим волосы неумелым окрашиванием, слишком частым мытьем и т. д. Хождение с непокрытой головой в любую погоду (даже зимой). модно, но расплачиваются поклонники этой моды за свое легкомыслие шевелюрой: волосы обычно у них активно выпадают. Не менее вредна и другая крайность.сидеть в помещении в головном уборе. Чтобы встретить Международный женский день во всеоружии, необходимо уделить волосам дополнительное внимание, активно ухаживая за ними хотя бы на протяжении одной-двух недель. <br>

Как ухаживать за волосами

Прежде всего надо правильно расчёсывать волосы. Не применяйте для этого силу, а осторожно, прядь за прядью, начиная с концов, расчешите волосы. Расчёска должна быть пластмассовой (не металлической), а лучше пользоваться щёткой, которая одновременно массирует кожу головы (и расчёска, и щётка, конечно, должны быть индивидуальными, пользоваться чужими нельзя).<br>

Если волосы сухие…

Врачей-косметологов обычно спрашивают: как часто мыть голову? Это зависит от волос. Сухие волосы следует мыть через 7-10 дней. Если это делать чаще, они станут ещё суше, будут ломаться, расщепляться на концах. Волосы следует мыть не очень горячей водой. Жёсткую воду рекомендуется прокипятить или смягчить питьевой содой (половина чайной ложки на 1 л воды). Перед мытьем волосы расчёсывают, смачивают водой, а затем наносят шампунь для сухих волос (для улучшения состояния можно использовать специальный бальзам для волос). При тонких сухих волосах вредны тугая причёска, шиньоны, металлические шпильки; не рекомендуется длительно носить парики, особенно из синтетических материалов. Летом волосы должны быть открыты, однако не на горячем солнце. Поэтому, если вы идёте в поход, загораете, работаете в саду или огороде, голова должна быть защищена лёгкой шляпкой, косынкой. <br>

Если волосы жирные…

Жирные волосы доставляют не меньше огорчения, чем сухие. Бывает, что уже на следующий день после мытья они становятся сальными, никакая причёска не держится, появляются зуд, перхоть. Нередко при повышенной жирности волосы начинают выпадать. <br>

По мнению специалистов, повышенная сальность зависит от гормонального фактора и наследственных особенностей. Причем чем тоньше волосы, тем быстрее они салятся. Естественно желание людей, имеющих жирные волосы, чаще их мыть. Если человек моет голову каждый день, ему необходимо использовать мягкие шампуни, но при этом не реже двух раз в неделю надо применять и шампуни для жирных волос. Хорошо помогают ополаскивания (применяют два раза в неделю) волос водой, подкисленной лимонным соком (0,5 лимона на 0,5 литра воды) или яблочным уксусом (1 ч. л. на 0,5 литра воды). Также можно провести месячный курс лечения , ежедневно накладывая на голову марлю, пропитанную простоквашей, а еще лучше.сывороткой. Раз в 7-10 дней протирайте голову спиртовой настойкой календулы (1 часть настойки на 5 частей воды). При выборе витаминно-минеральных комплексов упор делайте на те, которые содержат весь спектр витаминов группы В, включая биотин; из еды пойдут на пользу морепродукты. И еще: прилизывать жирные волосы нежелательно, лучше приподнять их у корней. <br>

Если жирность, ломкость, перхоть, а также выпадение увеличиваются, волосы становятся неэластичными, теряют блеск, то необходимо обратиться к врачу.<br>

Стричь или брить?

Многие считают, что чем чаще стричь и брить волосы, тем они лучше и быстрее растут. Это заблуждение. Стержень волоса, то есть та его часть, которая находится на поверхности кожи, не обладает способностью к росту; рост волос происходит в глубине кожи. Срезая волосы, можно только уменьшить их длину. В то же время при заболеваниях волос, когда они выпадают при первых движениях расчёской, чтобы облегчить уход и лечение, необходимо стричься коротко.<br>

Врачей-косметологов нередко спрашивают: не вредно ли стричь волосы бритвой? Если сравнить волосы, подстриженные бритвой и ножницами, то можно заметить, что в первом случае концы волос имеют вид усечённого конуса. Эта форма сохраняется длительное время, и волосы не расщепляются. Концы волос, подстриженные ножницами, всегда неровные, часто секутся. Но ни та, ни другая стрижка вреда волосам не приносит.<br>

В тему:

Пять натуральных средств от выпадения волос

Восстановить потерявшую былую пышность шевелюру помогут проверенные веками народные средства в сочетании с консультациями специалистов.

Алоэ

Это растение всегда было одним из самых действенных средств для улучшения состояния волос. Его часто наносят на голову в составе масок, но можно использовать сок в качестве самостоятельного средства лечения. Срежьте у растения листья, промойте, высушите. Положите в дверцу холодильника на 12 часов. Почерневшие листья надо выбросить, для процедуры подходят только оставшиеся зелеными. Листья измельчить, выжать из них через марлю сок, который затем наносить на голову 1-2 раза в неделю.<br>

Маска с касторовым маслом

Состав: касторовое масло, сок одного лимона, перемолотая кожура этого же лимона, один желток. Перемешать в эмалированной посуде, нанести на голову на 1-2 часа. Смыть теплой водой, промыть шампунем.<br>

Репейное масло с красным перцем

Взять чуть больше половины столовой ложки репейного масла, добавить несколько капель настойки на красном перце. Тщательно втереть смесь в корни волос, помассировав кожу головы, распределить ее по всей длине волос. Голову покрыть полиэтиленовой шапочкой, обмотав сверху махровым полотенцем. Через час промыть волосы шампунем. Процедуру делать один раз в неделю.<br>

Луково-медовая смесь

Состав: лук репчатый и мед в пропорции 4:1. Лук натереть на мелкой терке, смешать с медом, втирать в корни волос, распределив затем по всей их длине. Голову покрыть полиэтиленовой шапочкой, через час смесь смыть водой без шампуня (недостаток: запах лука держится 2-3 дня).<br>

Поваренная соль

Голова моется теплой водой без мыла, после чего в корни волос втирается немного поваренной соли (нельзя использовать при поврежденной коже головы).<br>

Другие статьи этого номера