Способны ли вы обойтись без общения и помощи окружающих?

В доме моей знакомой в прихожей висит забавный календарь: на кошку из зеркала смотрит отражение собаки, а внизу подпись: "Здравствуй, стресс!"… Вам никогда не приходилось чувствовать себя той самой кошкой? Всем известно, что стрессы здоровья не прибавляют. Хорошо, если в трудную минуту рядом окажется человек, на чье плечо можно опереться, а если нет? Сможете ли вы преодолеть трудности в одиночку? Ответить на этот вопрос (либо "да", либо "нет") поможет приведенный ниже тест.
1. Вызывает ли у вас панику мысль о том, что придется провести одному весь день или вечер? <br>

2. Когда вы остаетесь одни, то постоянно хотите что-нибудь съесть или выпить? <br>

3. Есть ли у вас какие-нибудь любимые дела, которыми вы можете заняться, оставшись в одиночестве? <br>

4. Когда вам скучно или вы сталкиваетесь с какой-нибудь неприятностью, то обычно идете спать? <br>

5. Вы часто при планировании дня специально оставляете свободное время, чтобы побыть в одиночестве? <br>

6. Вы часто ловите себя на том, что звоните кому-либо по телефону просто так, без всякой причины? <br>

7. Писали ли вы когда-нибудь стихи, которые вам нравились, но вы их никому не показывали? <br>

8. Вам нравится то, чем вы обычно заняты дома, на работе и т.д.? <br>

9. Предпочитаете ли вы путешествовать или ходить по магазинам в компании с кем-нибудь? <br>

10. Когда вы остаетесь наедине с самим собой, включаете ли вы на полную громкость радио или телевизор?<br>

Поставьте себе по одному баллу за ответы &quot;Да&quot; на вопросы 1, 2, 3, 5, 7, 8 и &quot;Нет&quot; на вопросы 4, 6, 9, 10. Если вы набрали: <br>

от 8 до 10 баллов — вы самодостаточны и хорошо уживаетесь с собой. Вам не привыкать преодолевать трудности в одиночку. Однако не мешает проверить, не слишком ли вы отгородились от других; <br>

от 5 до 7 баллов — вы в ладу с собой. Возможно, привычка постоянно находиться с кем-то рядом заявит о себе лишь тогда, когда вы вдруг надолго останетесь в одиночестве. Если вы отрицательно ответили на третий вопрос, то не мешает найти какое-нибудь занятие, которое сделает жизнь ярче;<br>

от 2 до 4 баллов — вы неспокойный человек и внутреннюю силу черпаете от других людей. Возможно, вы хорошо справились бы с работой, для которой необходимо умение общаться со многими людьми;<br>

от 0 до 1 балла — вас радует многое, за исключением того, что скрыто в вас самих. Постарайтесь ежедневно находить несколько минут для того, чтобы уединиться и почитать книгу или предаться любимому занятию.<br>

Другие статьи этого номера