Самолечение полученных при падении травм недопустимо. При подозрении на перелом конечности или сотрясение мозга необходимо срочно обращаться в травмпункт.

Как говорится, вот и дождались севастопольцы по-настоящему зимней погоды. По прогнозам синоптиков, морозы к нам пришли всерьез и надолго, а потому гололеда не избежать. И когда коварная погода лишает опоры под ногами, получить травму при падении проще простого. Вот тут-то и следует во избежание плачевных последствий проявлять бдительность.

Самая "легкая" из возможных "скользких" травм — это растяжение связок. Симптомы: резкая боль при движении, припухлость, кровоподтек в месте травмы. В данном случае первую помощь человек способен оказать себе сам, наложив на больное место повязку (лучше использовать эластичный бинт, но сойдет и обычный шарф) и тем самым обеспечив неподвижность суставу, после чего все равно необходимо обратиться в травмпункт. В ожидании приема врача для уменьшения отека можно наложить на больное место что-нибудь холодное, например снег в кульке. Также можно принять обезболивающее (например анальгин).

Если вы, пытаясь смягчить падение, выставили руку и неудачно на нее приземлились, прежде всего осмотрите предплечье. Если рука от запястья до локтя искривлена, место травмы опухает и болит — есть повод заподозрить перелом. В этом случае необходимо зафиксировать сломанную кость с помощью импровизированной шины (это может быть длинная доска, крепкая ветка, приложенная к травмированной конечности и привязанная тем же шарфом). Согнутую в локте травмированную руку фиксируют повязкой, в качестве которой можно использовать, к примеру, ремень, перекинутый через плечо. Оказать первую помощь можно попросить прохожих, после чего опять же следует обратиться в травмпункт.

При падении на руку можно получить не только перелом предплечья, но и вывих (а то и перелом) плеча. Заподозрить вывих можно по боли и отеку плечевого сустава и резкой боли при любом движении в плече. О переломе могут свидетельствовать такие признаки, как изменение формы плеча, его укорочение, невозможность им двигать, синяк, острая боль. Первая помощь одинакова как при вывихе, так и при переломе. Попросите кого-нибудь сделать вам импровизированную шину, приложите ее к задней поверхности плечевой кости (между плечом и локтем) и привяжите, потом положите согнутую в локте руку на перекинутую через плечо повязку. Эти меры помогут уменьшить боль за счет фиксации костей в одном положении, а что делать дальше — скажет врач. Кстати, не разрешайте далеким от медицины добровольцам вправлять вам вывих самостоятельно: одно неверное движение — и вас может сразить болевой шок. Грамотно оказать помощь могут только в лечебном учреждении, где есть рентген, гипс и доступ ко всем необходимым специалистам.

Вы поскользнулись, и ноги "ушли" выше головы, которая и пострадала больше всего? Здесь можно заподозрить сотрясение мозга. Обычно при этом после удара человек на непродолжительное время теряет сознание, у него появляются тошнота и (или) рвота. Если есть нарастающая головная боль, несимметричны размеры зрачков, заторможена речь — возможна более тяжелая травма, сопровождающаяся развитием внутреннего кровотечения. В данном случае необходимо срочно вызывать "скорую". Врач-нейрохирург проведет осмотр и назначит необходимые обследования и лечение. К слову, пренебрегать лечением нельзя, так как нелеченное сотрясение мозга в дальнейшем может аукнуться частой головной болью и даже эпилепсией.

Еще одна крайне неприятная травма, которую можно получить при падении, — перелом нижних конечностей. У пожилых людей чаще всего случаются переломы бедра, что связано с возрастным уменьшением плотности кости — остеопорозом. Признак перелома — боль в области тазобедренного сустава, особенно при попытке подняться или повернуть ногу (нога может быть вывернута наружу). В данном случае попросите прохожих вызвать вам "скорую", а если бригада медиков задерживается, лучше не добираться до травмпункта на попутках, а попросить окружающих осторожно перенести вас в теплое и сухое место или же оставаться на месте, так как любое движение с незафиксированным бедром может вызвать болевой шок. Если же удалось самостоятельно изготовить и наложить шину (накладывается на ногу и туловище от подмышечной впадины до ступни) — можно попытаться с помощью окружающих добраться до больницы на попутном транспорте.

При переломах же лодыжки или голени появляются припухлость и боль в области лодыжки, невозможно встать на поврежденную ногу, голень деформируется. В данном случае попросите окружающих вызвать вам "скорую". При этом можно сделать две импровизированные шины, наложить их на голень от колена до ступни (одну — по задней поверхности голени, вторую — с наружной стороны) и привязать так, чтобы голеностоп был неподвижен.

Если же при падении вам "посчастливилось" приземлиться на "пятую точку", это отнюдь не означает, что подобный контакт с землей обойдется без травм. Из глаз "будто искры посыпались", долго не отпускает боль? Возможно, это травма копчика, и хотите вы или нет, но к травматологу идти придется. Если врач определит банальный ушиб — достаточно обезболивающих препаратов. Ну а если диагностирует перелом — придется около месяца соблюдать постельный режим, чтобы копчик правильно сросся. В противном случае неправильно сросшаяся "кость" будет периодически беспокоить болями, и проблему придется решать уже хирургическим путем.

Кстати, никогда не следуйте советам тех, кто предлагает в качестве анестезии выпить водки. Специалисты утверждают, что спиртное не обезболит, а, напротив, усугубив отек, лишь усилит боль. Если под рукой нет обезболивающих таблеток, уменьшить боль можно, приложив к больному месту холод и придав травмированной конечности возвышенное положение — необходимый эффект возникает благодаря улучшению оттока крови и уменьшению отека.

Подготовила Елена ИВАНОВА.

(По материалам городского центра здоровья и Интернета).

Рекомендовать друзьям
  • gplus
  • vk
  • ok

Другие статьи этого номера

Моржи готовятся к проводам зимы

В Севастополе на Масленицу далеко не каждый год можно увидеть снег. Как же проводить зиму? Наши местные «моржи» решили организовать спортивный праздник любителей зимнего плавания в ледяном море у памятника Затопленным кораблям.Председатель Севастопольского клуба любителей...

Севастопольские альпинисты подвели итоги года

Президент федерации альпинизма и скалолазания Севастополя, мастер спорта, «Снежный барс» Юрий Круглов подвел итоги спортивного сезона 2011 года, а заодно и первого календарного года своего президентства:- В январе прошлого года федерация провела свое первое мероприятие....

Откровения русского пейзажиста

Знаменитый русский пейзажист Иван Иванович Шишкин прославился своими монументальными живописными полотнами, в которых отразил величие и мощь русской природы. В творчестве мастера ярко воплощены наиболее характерные, близкие народному сознанию представления о русской природе. Его произведения...

Подарок от чистого сердца

Татьянин день стал настоящим праздником для всех школьных библиотек: 25 января в ИПО СГГУ была проведена акция «В дар школьной библиотеке», которую организовали севастопольский автор, радиожурналист, общественный деятель Елена Гринник и методист ИПО СГГУ Ирина...

В 2011 году при содействии городского центра занятости трудоустроено 2502 человека

Состояние рынка труда является одним из важнейших факторов, влияющих на показатели экономического роста и благосостояния населения, основой стабильности социального климата. Сегодня Севастополь по уровню занятости населения занимает второе место среди регионов Украины, уступая лишь Киеву....

Вспоминай меня без грусти…

Эта строка из песни — лауреата фестиваля «Песня года» воспринимается словно поэтическое завещание Севастополю. Поэт Римма Федоровна Казакова не дожила до своего 80-летнего юбилея — 27 января 2012 года — три с лишним года, уйдя...

20 лет на страже закона и справедливости

Специальное подразделение «Беркут» отпраздновало 20-ю годовщину со дня своего создания в системе ОВД. За эти годы спецподразделение называлось по-разному, но неизменными оставались задачи, которые стояли перед сотрудниками: охрана общественного порядка и безопасность граждан.Неоднократно бойцы подразделения...

За 2011 год метрологи забраковали 4686 средств измерительной техники

ГП «Севастопольстандартметрология» подвело итоги по основным направлениям своей деятельности за 2011 г. Предприятие выполняет государственные функции в сфере стандартизации, метрологии и сертификации. Все указанные виды деятельности направлены на обеспечение качества производимой продукции (товаров, работ и...

Быть милосердными

В 1864 году на международной конференции в Женеве был создан Комитет Красного Креста, который провозгласил право воинов, раненных на поле боя, на их покровительство и неприкосновенность вне зависимости от национального происхождения.Однако еще за 10 лет...

Один день из жизни мэра

По роду своей журналистской деятельности мне часто приходится встречаться с людьми, которые добились в своей жизни определенного успеха и авторитета в обществе. Есть хорошо известная каждому народная мудрость: «Везет тому, кто везет». И я отметил...

День рождения «НОСТАЛЬЖИ»

В Балаклавском центре культуры и досуга состоялся концерт народного вокального ансамбля «Ностальжи», который хорошо знают и любят в нашем городе. Коллектив был основан в 2005 году талантливым севастопольским музыкантом Владимиром Ауловым. С 2007 года бессменным...

Управление знаниями — арсенал мощный

2-3 февраля в Севастопольском центре переподготовки и повышения квалификации работников органов государственной власти, органов местного самоуправления, государственных предприятий, учреждений и организаций пройдет семинар «Управление знаниями» для представителей органов государственной власти и местного самоуправления Севастополя и...

Содействие в действии

По программе «Содействие» в 2011 году различные виды социальной помощи получили более 9000 севастопольцев.С целью обеспечения социальной защиты граждан, которые находятся в сложных жизненных ситуациях и нуждаются в посторонней помощи и социальных услугах, 16 декабря...

Из центра Симферополя уберут большинство маршруток

В Совете министров Крыма обсудили новую схему движения общественного транспорта в Симферополе, согласно которой небольшие маршрутки будут ходить только на окраинах, а чтобы добраться в центр, нужно будет пересаживаться на троллейбус или автобус.Как рассказал источник...

К нему не зарастет народная тропа…

В февральском литературном календаре этого года есть скорбная для каждой истинно русской души дата — 175-летие со дня смерти Александра Сергеевича Пушкина. В рамках Дней памяти поэта «Идут века, но гении бессмертны…», организованных ЦГБ им....

Мороз работе не помеха

Резкое похолодание не нарушит нормального темпа жизни Севастополя. Об этом в ходе традиционного брифинга для местных СМИ заявил председатель городской администрации Владимир Яцуба. По словам чиновника, приняты все необходимые меры по обеспечению безопасности горожан. «Все...