Масло — в эфир!

О гриппе надо думать не после появления первых симптомов, а до них. Для этого есть очень приятный способ — профилактика с использованием аромамасел. Главные борцы за ваше здоровье — лимон, лаванда, эвкалипт. Они обладают антисептическими и противовирусными свойствами, убивают стафилококки и оказывают общеукрепляющее действие на иммунитет. Лимонное масло — мощный иммуностимулятор (в нем содержится витамин С), лавандовое, кроме антисептических, обладает еще и потогонными свойствами, а эвкалиптовое активизирует бронхолегочную систему.ДЖИНН ИЗ ЛАМПЫ

Самый доступный способ поддержать здоровье дома и даже на рабочем месте — аромалампа. В нее наливаем чистую воду и добавляем по капле лимонного, лавандового и эвкалиптового масел. Любители принимать ванну могут разнообразить водные процедуры «ванно-ароматерапией». Однако важно знать, что масла не растворяются в воде, поэтому их надо сначала капнуть на морскую или пищевую соль, а уж потом бросать щепотку ароматизированной соли в ванну. Кстати, ароматическая терапия в ванне не только спасает вас от парящих вокруг возбудителей инфекций, но и расслабляет, снимает напряжение и стресс.

С МЕДОМ, С ВАРЕНЬЕМ…

Эфирные масла можно принимать и внутрь, помня о том, что они растворяются только в меде, варенье, сливках и молоке. На чайную ложку меда надо капнуть по капле масел эвкалипта, лимона или бергамота. Принимать три раза в день до или после еды.

КОМПРЕССЫ

Для профилактики и лечения гриппа, а также для снижения высокой температуры хороши холодные компрессы. Рецепт компресса: 100 граммов водки + 6-8 капель масла бергамота или эвкалипта. Смочите этим раствором ткань, наложите ее на область икр, а сверху положите пергаментную бумагу. Через час снимите компресс.

МИМО БОЛИ

При головной боли на виски, затылок и середину мочки уха наносим и втираем по одной капле масла базилика, лимона, лаванды, мяты и гвоздики.

ДЫШИТЕ ГЛУБЖЕ

Дышать можно не только над картошкой: ингаляция с аромамаслами — отличный способ уберечься от гриппа. В горячую воду добавляем несколько капель лимонного масла. Оно не растворится в воде, но в ингаляциях это не важно. Дышим 10 минут. Также можно добавить масло лимона или эвкалипта в специальный медальон и носить на груди. Ароматерапия хороша всем, кроме одного: у качественного масла цена кусается. Настоящее масло не может стоить меньше 100 гривен за 10 мл, а покупать дешевые бесполезно, ведь от синтетических ароматизаторов, которыми напичканы псевдоаромамасла за 15-25 грн, никакой пользы быть не может.

Рекомендовать друзьям
  • gplus
  • vk
  • ok

Другие статьи этого номера

А музыка звучит…

16 ноября на сцене Севастопольского матросского клуба пройдет большой концерт артистов Крымской республиканской филармонии.В их исполнении прозвучат шедевры мировой классики и современного музыкального искусства. Концерт пройдет при поддержке Министерства культуры Автономной Республики Крым. Начало в...

Костюм превращается…

Севастопольский академический русский драмтеатр им. А.В. Луначарского открывает малую (камерную) сцену после ее бездействия в течение более 10 лет.На завтра намечена премьера моноспектакля «Театр-кабаре». Откроет действо автор и постановщик, ведущий актер театра Виталий Таганов. Зрителей...

Что с парком стало…

Инициативная группа «Набат» готовит развернутую экспозицию фотографий и печатных свидетельств всех этапов закладки и строительства парка Победы — от 70-х годов прошлого века до реалий первых лет ХХI века.Парк закладывался «на плечах» энтузиазма тысяч и...

В капельке крови — океаны жизни

Сегодня с 14 до 15 часов в центре переливания крови намечено проведение благотворительной акции под девизом «В капельке крови — океаны жизни».Мероприятие осуществляется под патронатом Министерства внутренних дел Украины. Предполагается, что донорами станут сотрудники ГАИ....

У мечты качинцев «выросли крылья»

Завершена реконструкция гарнизонной котельной в пос. Кача.Стоимость технологического оборудования — 17,5 млн грн. Средства сложились из субвенции госбюджета и поступлений по титулу программы СЭР Севастополя. Котельная передается на баланс КП «Севтеплоэнерго». На очереди — заключение...

Первые «шаги» Мемориала «Исход»

17 ноября в 14 часов вблизи Максимовой дачи будет освящено место будущего строительства мемориала «Исход» и стелы с мемориальной доской.В осуществлении этого проекта приняли активное участие ОО «Севастополь Таврический» и Севастопольское благочиние при поддержке местных...

От берегов Клязьмы до льдов Антарктиды

14 ноября исполнилось 225 лет со дня рождения прославленного российского мореплавателя и флотоводца Михаила Петровича Лазарева, прошедшего путь от гардемарина до вице-адмирала и главного командира Черноморского флота.О тернистом, полном смертельной опасности пути Михаила Лазарева повествует...

С обновлением!

15 новых специально оборудованных автомобилей марки «Тойота-Приус» получил Севастопольский батальон патрульно-постовой службы. Современная техника — подарок Министерства регионального развития Украины.Официальная презентация машин состоялась вчера на площади Нахимова. Ключи от «ультрамодного» служебного автотранспорта инспекторам ППС вручил...

Кому достанется Малахов курган?

На очередной сессии городского совета был рассмотрен, на первый взгляд, совершенно безобидный вопрос — об организации сквера по улице Героев Севастополя. Речь, само собой, идет об одном из знаковых мест города — Малаховом кургане. Суть...

Самая молодая секция ориентирования

Едва ли не самая молодая в Севастополе спортивная секция — секция ориентирования при школе N 33 в Балаклаве. Руководит секцией молодая, но очень опытная спортсменка — Татьяна Кондратьева. Ее воспитанники уже показали высокий результат в...

В Севастополе хотят ввести пассажирский сбор

Об этом в ходе программы «Решаем сообща» заявила начальник управления инфраструктуры, туризма и международных отношений СГГА Наталья Коломина.»Мы разработали и подали в городскую администрацию ряд предложений, которые позволят пополнить бюджет города. В частности, это пассажирский...

Спасибо за холод! Ждите оплату…

Добрый день, уважаемые читатели! Сегодня в рубрике «Откровенно о важном» мы вновь обсудим самые волнующие вас вопросы. И, пожалуй, главным из них на сегодняшний день является вопрос теплоснабжения. Практически весь октябрь в редакцию поступали жалобы...

Как искоренить привычку «брать-давать»?

Практические советы и консультации по вопросам борьбы с коррупцией и мерах, направленных на противодействие вовлечению сотрудников в противоправную деятельность, услышали работники одной из районных налоговых инспекций: своим опытом поделился начальник отдела внутренней безопасности главного управления...

Души прекрасные порывы

Живо, интересно, плодотворно прошла встреча участника боевых действий в Великой Отечественной войне Н.Е. Скулимовского, а также детей войны В.С. Калайды, В.А. Попова с учащимися 4 «Б» класса орлиновской школы N 47. Встреча, посвященная 70-й годовщине...