На смену летней жаре пришла долгожданная прохлада, после чего синоптики обещают очередное потепление. Такая погода — дополнительный фактор риска развития инсульта в первую очередь у тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Впрочем, он может случиться не только у пожилых людей, но и у на первый взгляд совершенно здоровых 30-летних. Поэтому признаки надвигающейся сосудистой катастрофы необходимо знать каждому.Если учесть тот факт, что инсульт — это нарушение мозгового кровообращения, вызванное закупоркой и спазмом сосудов (ишемический инсульт) или кровоизлиянием в мозг (геморрагический) и привести к нему могут не только скачки давления, но и скачки температуры окружающего воздуха, недосыпы, злоупотребление кофе и алкоголем, бурные эмоции, то в дни повышенного риска имеет смысл пересмотреть свой режим дня.

Центральную нервную систему, отвечающую за работу и состояние сосудов, следует беречь. В жару загущается кровь, может повыситься уровень сахара в крови и возникнуть нарушение сердечного ритма. Все это дополнительно ухудшает работу сосудистой системы и может привести к инсульту, последствия которого угрожающие, так как страдает головной мозг. Причем потеря памяти и двигательной активности не самые страшные из них: смертность от инсульта — на втором месте после смертности от инфаркта!

Как правило, явный инсульт с параличом и потерей сознания происходит только в двух-трех случаях из десяти. В остальных заболевший обычно не связывает ухудшение самочувствия (вначале чаще всего наблюдаются чувство слабости, тошнота, мурашки в руке, головная боль или ухудшение зрения) с этим грозным заболеванием.

Такие недомогания игнорировать нельзя! И если близкие жалуются на плохое самочувствие, немедленно проверьте, не начало ли это инсульта. Для этого попросите заболевшего протянуть руки перед собой ладонями вверх с закрытыми глазами — при инсульте одна рука начинает «уходить» вниз и вбок. При этом человек также не может поднять обе руки над головой, или руки поднимаются с неодинаковой скоростью и на неодинаковую высоту.

Попросите больного высунуть язык (при инсульте он изогнут и/или повернут в сторону), предложите назвать адрес проживания, дату рождения, имена родных, описать свое самочувствие (при инсульте речь напоминает речь пьяного человека: ухудшается дикция, человек не может четко повторить фразу). Попробуйте вызвать улыбку — у больного с инсультом уголки губ будут «смотреть» в разные стороны, и улыбка выйдет кривой.

Если у человека наблюдается хотя бы один из этих признаков — вызывайте «скорую»! До приезда медиков подложите под голову и плечи больного подушку или свернутую одежду так, чтобы голова возвышалась над туловищем под углом 30 градусов. Если человека тошнит, переверните его на правый бок и подставьте таз на случай рвоты. Ослабьте тесную одежду, обеспечьте доступ свежего воздуха. Измерьте давление: если оно выше 140/90, дайте выпить лекарство от гипертонии.

При инсульте происходит кислородное голодание нейронов, и если оказать медицинскую помощь позже, чем через 3-6 часов, восстановить их функцию будет невозможно. Идеально, если под капельницами человек с инсультом окажется в первый час после начала приступа. Но ехать к врачу самостоятельно в ближайшую больницу не стоит. Для оказания адекватной терапии необходимо проведение МРТ и прочих обследований, и врачи «скорой» знают, где человеку с инсультом могут оказать неотложную помощь.

А еще необходимо позаботиться о профилактике заболевания. Больше всех рискуют заполучить инсульт люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом. Поэтому им необходимо проводить профилактическую терапию осенью и весной или в период обострений. Всем остальным по достижении 40-летнего возраста желательно не реже раза в год приходить на осмотр к невропатологу и кардиологу, проходить ЭКГ сердца и сдавать коагулограмму (проверять свертываемость крови), а также следить за уровнем сахара в крови.

Кстати, сейчас очень благоприятное время для профилактики инсульта: для упреждения загущения крови ежедневно съедайте стакан любых ягод или три помидора (в их составе аспиринсодержащие вещества, которые разжижают кровь). Для поддержания оптимальной текучести крови пейте ежедневно не меньше 2 л жидкости (воды, травяных чаев, соков). А вот потребление чая и кофе необходимо сократить до двух чашек в день. В идеале эти напитки вообще стоит исключить на время жары: они возбуждают головной мозг и ухудшают состояние сосудов. В жару следует отказаться и от алкоголя. А вот ежевечерние пешие прогулки в приятном темпе по 40 минут будут весьма полезными: они работают как кардиостимулятор и снимают нервное напряжение. Как следствие — упреждают спазмы сосудов из-за стресса.

В общем, ешьте помидоры, следите за своими эмоциями и — будьте здоровы!

Рекомендовать друзьям
  • gplus
  • vk
  • ok

Другие статьи этого номера

Расследование уголовного дела продолжается

Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Севастополю продолжается расследование уголовного дела по факту нарушения правил ведения строительных работ, повлекшее по неосторожности смерть двух и более лиц (ч. 3 ст. 216 УК РФ).В 11 часов...

Севастопольцы оценили поступок известного рок-музыканта

В минувшую пятницу мы выслушали мнение горожан по поводу очередного вопроса в лоб: «В связи с известными событиями, получившими название «Русская весна», кое-где введены персональные санкции против ряда российских артистов. Кого из них хотели бы...

Центр притяжения талантливых авторов

В Крыму по инициативе Союза писателей России официально создана «Организация Союза писателей России в Республике Крым и Севастополе». До этого Крымское отделение СПР, насчитывавшее более 60 членов, не могло полноценно функционировать, так как находилось на...

Предшкольный август: волнуются все

— Сегодня мы объезжали школы, детские сады, — начал выступление заместитель министра образования и науки РФ В. Каганов на встрече с начальником городского управления образования и науки В. Оганесяном, членами общественно-экспертного совета при губернаторе Севастополя,...

Семен УРАЛОВ: «…Севастополю и Крыму выгодны как можно более жесткие санкции против России…»

На Евразийском континенте полным ходом перекраивается политическая карта мира. Совсем недавно в масштабах истории образовался Таможенный союз (ТС) РФ, Беларуси и Казахстана, который с 1 января станет Евразийским экономическим союзом (ЕАС). Ряд стран бывшего соцлагеря...

Правительство Севастополя: после решения технических вопросов в городе будет самая современная мобильная связь — 4G

Начальник управления связи и информационных технологий правительства Севастополя Вадим Дворяненко дал интервью журналистам. Главными темами разговора стали состояние и перспективы мобильной связи в Севастополе.ОБ ИТОГАХ ВСТРЕЧИ С МИНИСТРОМ СВЯЗИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ— Севастополь посетил министр связи...

Лет до ста расти вам без старости

16 августа ветеран органов прокуратуры — ветеран Великой Отечественной войны Юрий Петрович Шабанов отметил свой 90-й день рождения.В годы Великой Отечественной он прошел сложный путь длиною в три года: от Курской дуги и до самого...

Испытания продукции на соответствие требованиям законодательства РФ можно пройти в Севастополе

Испытательная лаборатория Севастопольского филиала Федерального бюджетного учреждения «Государственный региональный центр стандартизации метрологии и испытаний в Ростовской области» (Севастопольский филиал ФБУ «Ростовский ЦСМ») включена в Единый реестр органов по сертификации и испытательных лабораторий (центров) Таможенного союза.Процедура...

Выбери зелёный символ Севастополя

На сайте ruspriroda.ru в рамках всероссийской акции «Аллея России» проходит открытое общественное голосование. Жителям страны предлагается выбрать растение — символ того субъекта Российской Федерации, в котором они проживают. По итогам акции на территории парка Победы...

Накануне выборов: обеспечить законность, проявить человечность

Севастопольской городской избирательной комиссией разработана и постепенно реализуется программа взаимодействия избирательных структур с общественными организациями инвалидов.Ситуацию прокомментировала секретарь комиссии Лариса Семеновна КОВАЛЕВА: — Это не просто новая программа, а прямая обязанность нашей комиссии — обеспечить...