Будущее России не зависит от санкций. Будущее России зависит от нас В.В. Путин
Севастополь 15o

Морской рацион победил

Спор учёных развернулся вокруг употребления морепродуктов, содержащих ненасыщенные жирные кислоты омега-3. Мнения разделились, но последнее исследование всё же выступило за морской рацион, особенно в жизни пожилых людей, сообщает «Крымская правда».   Подтверждена зависимость между...

Спор учёных развернулся вокруг употребления морепродуктов, содержащих ненасыщенные жирные кислоты омега-3. Мнения разделились, но последнее исследование всё же выступило за морской рацион, особенно в жизни пожилых людей, сообщает «Крымская правда».

 

Подтверждена зависимость между употреблением морепродуктов с достаточным количеством ненасыщенных жирных кислот омега-3 и здоровьем людей преклонного возраста. Оказалось, что испытуемые не имели хронических заболеваний, были физически и психически здоровы.
Исследование началось в 1992 году, в нём приняли участие 2622 человека, средний возраст которых на тот момент был 74 года. У испытуемых, умеренно или редко употреблявших морепродукты, несколько раз брали образцы крови для анализа на содержание омега-3.
Регулярно проводился также контроль уровня жирных кислот. На момент окончания исследования, в 2015 году, 9 из 10 участников страдали от хронических заболеваний, у них были проблемы с физической или умственной активностью, и только один из десяти оказался здоров.
Люди в группе с наибольшим потреблением омега-3 из морепродуктов оказались на 24% менее склонны к «нездоровому старению». Наконец, полученные DHF и ALA (виды омега-3) из растений не коррелировали со «здоровым старением». Исследование являлось наблюдательным и не могло объяснить механизмы, ответственные за эти взаимосвязи. Тем не менее учёные считают, что омега-3 помогает контролировать кровяное давление и сердечный ритм, а также уменьшать воспалительные процессы.

Губернатор Севастополя Михаил Развожаев сообщил, что власти города реконструируют улицу Капитанскую в рамках создания парка Музейно-мемориального комплекса «Защитникам Севастополя 1941 – 1942 годов» на мысе Хрустальном. На работы потратят 2 млрд рублей. «При строительстве...

И.о. директора департамента образования и науки Севастополя Лариса Сулима в ходе аппаратного совещания доложила, что межведомственная комиссия проверила готовность образовательных учреждений ко Дню знаний. По ее словам, межведомственная комиссия работала в период с 1...

В тг-каналах вызвал особый резонанс видеоролик, в котором сотрудница игровой комнаты в ТЦ «Муссон» не пустила 9-летнюю девочку с аутизмом в игровую комнату. По ее словам, данная мера принята в целях безопасности девочки и...

Губернатор Севастополя в своем тг-канале поздравил севастопольцев с Днём Государственного флага Российской Федерации. «…Наш флаг — один из важнейших символов Российской государственности. Сейчас, когда русофобия в западном мире зашкаливает, наш триколор — это ещё...

В финал регионального этапа главного педагогического конкурса «Учитель года России» 2022 года вышло 86 участников. В том числе финалисткой стала учитель «ШКОЛЫ ЭКОТЕХ+» Наталья Караулова. Она педагог с 8-летним стажем. Преподаёт английский и немецкий...

По поручению губернатора Севастополя Михаила Развожаева в городе ведётся замена газового оборудования ветеранам Великой Отечественной войны. Работы выполняются в рамках оказания дополнительных мер соцподдержки ветеранов Великой Отечественной войны.  Замена оборудования ведётся за счет средств...

Все новости рубрики АРХИВ