Как бороться с поллинозом?

Юбилей—не просто дата, юбилей—итог труда

Цветущие растения не только радуют глаз, но и преподносят многим людям испытание под названием поллиноз.

 

Поллиноз—заболевание, вызванное аллергической реакцией на пыльцу деревьев и трав. Когда в воздухе распространяется пыльца растения-аллергена, у страдающих этим заболеванием появляются насморк, заложенность носа, приступы чихания, покраснение, отечность и зуд век.
Если вы заподозрили у себя аллергию на пыльцу растений, обязательно обратитесь к врачу. Врач аллерголог-иммунолог проведет обследование, выявит аллергены, вызывающие реакцию, назначит лекарственные препараты и даст рекомендации по организации быта.
Страдающему аллергией на пыльцу придется регулярно находиться под наблюдением врача, в том числе и вне сезона обострения.
Отслеживать концентрацию пыльцы-аллергена в окружающем в воздухе можно при помощи специализированных ресурсов в сети Интернет и мобильных приложений. Каждый год цветение растений может начинаться и заканчиваться в разное время, в зависимости от погодных условий.
Наиболее радикальным и эффективным способом избежать обострения сезонной аллергии является смена климатической зоны на период цветения. Если же уехать нет возможности, организуйте свой быт и распорядок дня таким образом, чтобы свести к минимуму возможность контакта с пыльцой: ограничьте время пребывания на открытом воздухе; избегайте выездов на природу (в сельскую местность, в лес, на дачу, на пикник); держите окна закрытыми (в помещениях, в автомобиле); установите в жилище системы для очистки и фильтрации воздуха, используйте специальные сетки на окна; ежедневно проводите влажную уборку; по возвращении с улицы примите душ, вымойте голову и смените одежду; прополощите рот, промойте глаза и нос физиологическим раствором соли (0,9% р-р NaCl); избегайте употребления в пищу свежих косточковых фруктов, орехов, зелени и специй, кваса, меда (многие растительные продукты имеют в своем составе родственные молекулы, которые становятся причиной перекрестных реакций). Нельзя применять фитотерапию (лечение травами) и косметические средства, содержащие натуральные растительные компоненты.
Ну а вне сезона цветения растений специалисты рекомендуют вести активный образ жизни. Чаще бывайте на свежем воздухе, занимайтесь спортом, получайте как можно больше позитивных эмоций и будьте здоровы!

Подготовила Елена ИВАНОВА.

Елена Иванова

Корреспондент ежедневной информационно-политической газеты "Слава Севастополя"

Другие статьи этого номера