Как молитва влияет на работу мозга человека?

Сила и действенность молитвы—неоспоримая реальность для верующего любой конфессии и вероисповедания. Это якорь, который заземляет мистические силы и уравновешивает сознание. И, несмотря на научный скептицизм в вопросах религии и веры, ученые все чаще обращаются к изучению этого феномена веры, передает PanARMENIAN.Net. Исследования молитвенных и медитативных состояний проводились во многих странах мира на представителях самых различных возрастов и профессий. Во всех случаях результаты оказывались весьма интересными.

«Молитвенное бодрствование» признано нейрофизиологами четвертым состоянием мозга наряду с тремя основными—бодрствованием, медленным и быстрым сном, отличающимися друг от друга характером электрических импульсов в коре головного мозга. Специалисты лаборатории психофизиологии Санкт-Петербургского института им. Бехтерева в конце прошлого века провели глобальное исследование с целью выяснить, изменяется ли работа мозга во время совершения молитвы. Экспериментом руководил доктор биологических наук Валерий Слезин, который провел более 200 замеров электроэнцефалограмм головного мозга людей, принадлежащих к различным конфессиям и имеющих разный социальный статус. Изучив полученные данные, Слезин пришел к выводу: во время глубокой молитвы кора мозга будто отключается. Восприятие информации человеком идет, минуя мыслительные процессы.
При измерении электрической активности мозга это выглядит следующим образом: в моменты бодрствования кора головного мозга взрослого человека генерирует альфа- (состояние полного расслабления как тела, так и сознания) и бета-ритмы (состояние активного бодрствования) биотоков с частотой от 8 до 30 Герц. Когда же обследуемые погружались в молитвенный экстаз, то происходило замедление ритма биотоков до частоты 3 Герц. Сохранившиеся биопотенциалы имели столь малую амплитуду, что практически приближались к прямой линии. Эти медленные ритмы носят название «дельта-ритмы» (состояние глубокого сна или без сознания) и наблюдаются только у младенцев до трех-четырех месяцев.
Слезин столкнулся с парадоксальным с точки зрения физиологии человека явлением: энцефалограмма мозга молящегося соответствовала состоянию комы. Подобные нейрофизиологические процессы происходят одинаково вне зависимости от того, молитву какой веры читает человек. Кроме того, следует отметить, что во время молитвы у молящегося заметно снижается потребление кислорода—примерно на 20%, тогда как во время сна—всего лишь на 8%. Это говорит о том, что молитва, как и медитация, приводит к лучшей нормализации функционирования и восстановления организма, чем даже сон. Другим замечательным результатом практики медитации является процесс синхронизации полушарий мозга, т.е. происходит ликвидация превалирования одного полушария мозга над другим. Известно, что обычно одно из полушарий мозга доминирует над другим. Это определяет склонность человека к образному (интуитивному) или логическому (аналитическому) мышлению.
В результате молитвенной практики в течение некоторого времени (от 2-4 недель до нескольких месяцев) «слабое» полушарие подтягивается и достигает уровня ведущего, а также синхронизируются электрические ритмы обоих полушарий. Это делает человека более интеллектуально здоровым, энергичным, защищённым от стрессов, способным проявлять талант и интуицию.
Следует отметить также влияние молитвы на биополе человека. В течение двух-трёх месяцев происходит интенсивное увеличение биополя с изменением окраски в сторону светлых тонов (темные оттенки в биополе обычно указывают на существенные изменения в психике человека, нарушение обмена веществ), а также ликвидируется дисгармония биополя.
В 2001 году в нью-йоркском издательстве вышла книга «Почему Бог никогда не исчезнет?» Эта книга—результат исследований ученых из Пенсильванского университета, радиолога и нейробиолога Эндрю Ньюберга и профессора психиатрии Юджина Д’Аквили. Они утверждают, что «Бог никогда не исчезнет в человеческом сознании, потому что религиозный импульс укоренен в биологии мозга».
Сканирование мозга, производимое во время медитации и молитв, показывает поразительно низкую активность в задней верхней теменной доле. Ученые называют расположенный там пучок нейронов «областью, ассоциированной с ориентацией», потому что главной функцией этих нейронов является ориентировка тела в физическом пространстве. Люди с поражением этой области с трудом находят дорогу даже в окрестностях собственного дома. Когда эта область находится в состоянии нормальной спокойной активности, человек четко ощущает различие между собственной личностью и всем окружающим. Когда же она пребывает в пассивном, «спящем» состоянии—в частности при глубокой медитации и молитве,—это различие теряется, и, следовательно, границы между личностью и миром расплываются. Не это ли происходит с молящимися, которые чувствуют присутствие Бога, или с медитирующими, которые вдруг начинают ощущать свое единение со Вселенной?
Для проведения экспериментов исследователи с помощью своих коллег, занимавшихся тибетским буддизмом, отобрали восемь монахов, имевших опыт в медитации и согласившихся на сканирование мозга.
Цель эксперимента состояла в том, чтобы зафиксировать момент, когда ощущение человеком себя или своего «я» начинает растворяться и он начинает ощущать себя слившимся с мысленно выбранным для медитации образом.
Оказалось, что во время медитации очень активны лобные доли, отвечающие за абстрактное мышление. Они всегда начинают работать интенсивнее при концентрации внимания на какой-нибудь конкретной задаче. Однако теменная область, ответственная за ориентацию, замирала.
«Наблюдение за людьми во время медитации показывает, что они действительно отключают свое восприятие внешнего мира. Их больше не беспокоят приходящие извне образы и звуки. Поэтому, возможно, их теменная доля не получает более никаких входных сигналов»,—говорит Ньюберг. Лишенная своего нормального «питания» область, ассоциированная с ориентацией, перестает нормально функционировать, и человек ощущает стертость границ между собой и окружающем миром. А поскольку для него исчезают пространственный и временной «контексты», его охватывает чувство бесконечного пространства и вечности.
Последние исследования в этой сфере выявили также, что у людей, долгое время практикующих медитацию, в мозге значительно больше работоспособного серого вещества. Помимо этого возрастные изменения мозга у таких людей практически не наблюдаются, и сцепление нервных волокон значительно прочнее. Это означает способность клеток мозга к более эффективной передаче электрических импульсов, а значит, к более быстрой обработке информации.