Двигаемся активно!

СевТЮЗ—в прямом эфире!

В рамках учебной деятельности Севастопольский госуниверситет проводит спортивный онлайн-марафон с призывом «Сохраним двигательную активность в условиях самоизоляции». Об этом рассказала старший преподаватель кафедры физвоспитание и спорт Светлана Мудрецова.

 

Марафон продлится две недели и будет включать в себя четыре комплекса упражнений. «Это общеразвивающие упражнения на 15-20 минут в виде зарядки, выполнять которые нужно один раз в день два раза в неделю»,—поделилась Мудрецова.
В рамках онлайн-марафона будет организован конкурс: его участники выкладывают день в день свои фотографии или видеоролики в «ВК» с хэштегом #спортвСевГУ. По хэштегу кураторы отслеживают и оценивают конкурсантов.
«Положительный эффект на выбор победителя могут оказать как спортивная форма и подтянутая фигура, так и творческий подход и техника выполнения упражнений»,—подчеркнула Светлана Мудрецова.
Пятерка самых активных, спортивных, техничных и творческих получит призы.
Комплексы упражнений разработаны преподавателями кафедры «Физвоспитание и спорт» СевГУ.

Другие статьи этого номера