Рубрика: Будем здоровы!

Высоты героев

«С понедельника начну»: пять причин, мешающих начать новую жизнь

Даешь ЗОЖ! В апреле во всем мире в очередной раз (с 1948 года!) отметили День здоровья. Здоровье—очень важная составляющая в жизни человека, которая во многом определяется образом жизни. Сигналы, которые подает нам организм, важно...

Русские суперфуды: пять отечественных продуктов, которые дадут фору импортным

Русские суперфуды: пять отечественных продуктов, которые дадут фору импортным

Порой мы совершенно зря преклоняемся перед чем-то привозным, заграничным. Например, сейчас очень популярны экзотические так называемые суперфуды—продукты, якобы уникальные по пользе, которую могут принести организму. Семена чиа, ягоды годжи, крупа киноа стоят весьма недешево,...