Рубрика: Помоги себе сам

Камни моря,  приносящие удачу

Последствия застолья. Что пострадало: сердце или печень?

Новогодние и рождественские праздники всегда были серьезным испытанием для здоровья людей. Череда застолий и развлечений больно бьет по организму, заставляя его неустанно работать. Недаром же тем, кто хотел найти золотую середину и отпраздновать Новый...

«Солнечный» витамин: чем грозит его недостаток?

С давних пор известно, что недостаток витамина D пагубно влияет на организм. Но после того, как врачи заявили о том, что полноценное поступление этого витамина может улучшить результаты лечения пациентов с COVID-19, снизив тяжесть...

Внебольничная пневмония: главное—не пропустить!

Внебольничная пневмония: главное—не пропустить!

Уже который день подряд Крым продолжает ставить антирекорды по числу зараженных за сутки коронавирусом. Напряженной продолжает оставаться ситуация и в Севастополе. Как отмечают специалисты, на прошлой неделе почти в полтора раза увеличилось число внебольничных...

Будьте с нами!

Чем не стоит лечить Covid-19 в домашних условиях?

Главное—не навредить! При лечении коронавируса в амбулаторных условиях россияне часто допускают ошибки, которые не только уменьшают эффективность терапии, но и могут привести к серьезному ухудшению здоровья. Врачи утверждают: есть целый ряд препаратов, применять которые...

Университетский консорциум  для Мирового океана

ЗОЖ против инфаркта: правила для здорового сердца

Сердце—самый главный орган человеческого организма. От его состояния зависит работа остальных органов, а следовательно, и общее самочувствие человека. Сегодня процент людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями остается высоким, а в числе причин смертности эти заболевания намного...

Возрастная крепитация:  почему хрустят суставы?

Возрастная крепитация: почему хрустят суставы?

Никогда не замечали, что ваши суставы издают громкие пощелкивания или хруст? Суставы хрустят по множеству причин, и далеко не все из них опасны для здоровья.   Без паники! Громкий треск может раздаться, когда вы...

О Достоевском offline

Осенний сон после жаркого лета: сколько должен длиться здоровый отдых?

Залог здоровья Сон является значимым для поддержания здоровья и благополучия человека. По данным ВОЗ, проблемы сна представляют собой глобальную эпидемию, которая угрожает здоровью и качеству жизни почти 45% населения мира. Известно, что качество жизни...

Аллея победителей и призеров РДШ-2020

Кизил поможет набраться сил: чем полезна последняя ягода лета?

Многие недооценивают плоды этого растения, а ведь кизил обладает уникальным вкусом и содержит много ценных веществ. В нем, например, содержится больше витамина С, чем в лимоне и других цитрусовых.   Лечебный и малокалорийный Кизил—кустарник...

Омбудсмен в Терновке

К чему приводят вредные привычки, лишний вес и стресс?

Ученые назвали пять болезней, которые чаще всего проявляются в пожилом возрасте. Но можно попытаться их избежать.   Гипертоническая болезнь В старшем возрасте давление повышается почти у всех. В европейских странах гипертоническую болезнь обнаруживают у...

Владимир Путин: «Наша логика в том, чтобы Совбез ООН полнее учитывал интересы всех стран...»

Фига на блюдечке: чем полезен инжир?

Сентябрь—время массового сбора второго урожая инжира. Инжир, он же фига, смоква, винная ягода, смоковница,—очень полезный фрукт. В нем содержится большой запас витаминов и жизненно важных элементов, поэтому инжир используется не только в кулинарии, но...