Рубрика: Помоги себе сам

«Самый классный севастопольский класс-2019», или Сила коллектива

Активный карантин: едим меньше, двигаемся больше!

ВОЗ разработала рекомендации по правильному питанию и вигательной активности при самоизоляции. Из-за пандемии коронавируса на карантине сейчас находится треть жителей земного шара. Людям настоятельно рекомендуется оставаться дома. В этот период, когда резервы иммунной системы...

Лекарства на карантине:  что должно быть в домашней аптечке?

Лекарства на карантине: что должно быть в домашней аптечке?

«Мой дом—моя крепость»—в наше время это выражение обретает особый смысл. Потому что в условиях самоизоляции в каждом доме должны быть вода, еда и… домашняя аптечка, позаботиться о содержимом которой обязан хозяин.   Состав домашней...

Летальная пневмония: что важно знать об осложнении СОVID-19?

Летальная пневмония: что важно знать об осложнении СОVID-19?

Новый коронавирус, как, впрочем, и грипп, у людей с ослабленным иммунитетом часто «бьет» по дыхательной системе. Пневмония в мире регистрируется системой здравоохранения в количестве до 190 млн случаев в год, порядка 1,2 млн из...

Летальная пневмония: что важно знать об осложнении СОVID-19?

Летальная пневмония: что важно знать об осложнении СОVID-19?

Новый коронавирус, как, впрочем, и грипп, у людей с ослабленным иммунитетом часто «бьет» по дыхательной системе. Пневмония в мире регистрируется системой здравоохранения в количестве до 190 млн случаев в год, порядка 1,2 млн из...

Четкость, слаженность, профессионализм и спокойствие

Сок таблетке не пара: чем нельзя запивать лекарства?

Все мы время от времени болеем и вынуждены принимать лекарства. Но о том, что комбинация некоторых напитков с лекарственными препаратами вызывает побочные действия или снижает эффективность лекарства, знают единицы. О чем следует помнить больному,...

Гражданин «орлиного приюта»

Без паники: коронавирусу дадим отпор!

Ситуация непростая, но не безнадежная   Как констатируют специалисты, удержать коронавирус COVID-19 в Китае не удалось, и теперь в борьбе с его распространением участвует каждый житель планеты. Уровень распространения «летучей заразы» очень высокий, болезнь...

Единственный  в России

Сезонная напасть: как сбить высокую температуру и не дать себе разболеться

Конец февраля и начало марта—традиционное время вспышки вирусных заболеваний. На прошлой неделе мы перешагнули эпидпорог по заболеваемости гриппом и ОРВИ, в школах и детских садах классы и группы закрываются на карантин. Часто заболевшие жалуются...

Пищевые продукты должны быть качественными

Витамины не только в апельсинах… Будем загорать?

Совсем скоро наступит весна, но зима все еще дает о себе знать, и не только переменчивой погодой. В это время на прочность организм человека испытывает авитаминоз, бороться с которым помогают активный образ жизни и...

МЧС. Итоги января...

В животе ураган? Вспомните, что ели

Еще Гиппократ утверждал, что мы есть то, что едим. Но одно дело, когда после употребления еды второй свежести—в животе ураган, и совсем другое, когда дискомфорт возникает даже после того, как съели вкусную домашнюю свежеприготовленную...

Пенсионное законодательство в 2020 году,  крымский стаж и электронная трудовая книжка,  или Еще раз о главном

Китайский коронавирус угрожает пандемией: врагов необходимо знать в лицо!

После вспышки коронавируса 2019-nCoV в Китае мир живет как на пороховой бочке. Словно на войне, в СМИ озвучиваются ежедневные сводки о зараженных и умерших: каждые сутки количество жертв увеличивается в десятки раз, зараженных—в тысячи....