Рубрика: Школа пожилого человека

Быть первым!

«Движение—это жизнь»

(Продолжение.  Начало в номерах за 22.02, 1.03 и 16.03.2019 г.).   ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ. РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ПАЦИЕНТОВ И ЧЛЕНОВ ИХ СЕМЕЙ Умеренность в питании и разнообразие ежедневного рациона—залог вашего здоровья и долголетия. Правильное питание...

«Движение—это жизнь»

«Движение—это жизнь»

(Продолжение. Начало в номерах за 22.02, 01.03.2019 г.). ОСНОВНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ОБУСТРОЙСТВУ ДОМА ПОЖИЛОГО ЧЕЛОВЕКА.  РИСК ПАДЕНИЯ Каждый год тысячи пожилых людей падают дома. Многие из них получают серьезные травмы, включая переломы (наиболее часто—шейки бедра,...

Владимиру Мелянскому—75!

Движение—это жизнь

(Продолжение. Начало в номере за 22 февраля).   ВАРИАНТЫ ИНТЕНСИВНОСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ Умеренная физическая активность (150 минут в неделю): —ходьба (домой, на работу, на перерыв на обед); —работа в саду (должна быть регулярной); —медленная...

Прошло пять лет...

«Движение—это жизнь»

Как заявляют руководители Минздрава России, гериатрическая служба для оказания медицинской помощи пожилым людям будет создана к 2020 году. Работа по её созданию ведется и в нашем городе. 1 марта начинает работу первый гериатрический кабинет,...