Алкоголь и эндокринная система: хроника немирного сосуществования

Для эндокринной системы это сигнал SOS, потому что этанол вмешивается в работу всех гормональных осей. Из-за скачков сахара и обезвоживания ПМС у женщин становится в 2 раза злее. Овуляция может отменяться, этанол напрямую токсичен для яичников. Алкоголь истощает запасы цинка и селена — важнейших для щитовидной железы и выработки коллагена.

«Алкоголь блокирует глюконеогенез в печени - риск отсроченной гипогликемии, повышает кортизол, жир откладывается висцерально (на животе, вокруг органов). Удар по поджелудочной, он блокирует выход инсулина, сахар скачет — вы устаете и хотите есть еще больше сладкого. При гипертиреозе, алкоголь усиливает тахикардию, тремор, тревогу, может спровоцировать тиреотоксический криз», - рассказывает Ольга Власова, главный внештатный эндокринолог Департамента здравоохранения города Севастополя.
 
4 признака, что алкоголь сломал вашу эндокринологию:

• Просыпаетесь в 3 ночи и не можете уснуть. Это падение сахара и всплеск адреналина.
• Тяга на сладкое и мучное наутро. Инсулиновые качели после этанола
• Мерзнут руки и ноги, хотя вы в тепле. Спирт разрушает капилляры и угнетает щитовидную железу.
• Внезапные приливы жара/гнева. Сбой в работе надпочечников.