Метки: Недосып

Хроническое недосыпание вредит здоровью

Хроническое недосыпание вредит здоровью

Каждому хотя бы раз в жизни приходилось недосыпать. Бессонная ночь перед экзаменом, стрессовое состояние перед важным мероприятием—все это еще можно понять. Но просиживать ночи напролет за компьютером непозволительно. В современном мире скорость жизни постоянно...