Метки: Питание

Модуль для пищеблока психиатрической больницы

Модуль для пищеблока психиатрической больницы

На Фиолентовском шоссе ведутся работы по устройству быстровозводимого модуля под размещение пищеблока Севастопольской городской психиатрической больницы. Ход выполнения работ проверил директор департамента капитального строительства Илларион Гапицонов.   «В полном объеме завершено фундаментное основание модульного...

Женщинам не любая каша полезна

Женщинам не любая каша полезна

Каши—источник правильных углеводов, которые дают чувство сытости на целый день. Но у каждой крупы есть свои задачи, и конкретно для женского организма не любая каша будет полезна. В большинстве привычных каш содержится глютен—растительный белок,...

Рыбный день

Рыбный день

Рыба считается одним из самых полезных продуктов, так как в ней содержатся питательные вещества, которых не хватает большинству людей: полноценный белок, незаменимые жирные кислоты, йод, минеральные вещества и витамины. Однако есть и противопоказания. О...

Больше чем профессия!

Мониторинг школьного питания: обеды должны быть не только полезными, но и вкусными!

С пользой для детей Известно, что здоровое питание—важная составляющая гармоничного роста и развития ребенка, его благополучия и безопасности. Как подчеркивают специалисты «Роспотребнадзора», важно, чтобы питание не только покрывало калорийностью пищи энерготраты ребенка, но и...

Что наша жизнь без него?!

Пища для мозга: ешь и умней!

Казалось бы, какая связь между едой и умственными способностями? Тем не менее во время еды мы фактически кормим мозг, ведь он потребляет большую часть энергии, поступающей в организм с пищей. И, как утверждают ученые,...

Молодой агроном не уходит с полей

Если маминого молока хватает, докармливать смесями не стоит

Центр общественного здоровья и медицинской профилактики продолжает серию публикаций, посвященных здоровью матери и ребенка. Сегодняшняя тема—грудное вскармливание. Неонатолог, заведующая отделением новорожденных родильного дома № 1 Людмила Костенюк рассказала, как кормление грудью сказывается на развитии...

Разлюли малина

Разлюли малина

По цвету ягод можно определить, от каких болезней они помогают Летом послеобеденный десерт стоит заменить на любые ягоды или добавлять их на завтрак в кашу, творог и йогурт, готовить смузи. Сколько и какие ягоды...

«Византийские древности  графов Уваровых» в Херсонесе

2 фрукта + 3 овоща = …

Рассчитана оптимальная доза овощей и фруктов в день. Формула долгожительства Чтобы жить дольше, необходимо ежедневно съедать по два фрукта и три овоща. К такому выводу пришли исследователи из Школы общественного здравоохранения Гарвардского университета (США)....

На лишний вес влияют не только калории

На лишний вес влияют не только калории

Есть устоявшееся мнение, что ненужные килограммы набирают те, кто испытывает тягу к сладкому после еды. Но ученые уверяют, что у большинства людей нет зависимости от сахара. А ожирение могут вызывать не только лишние калории....

Экономист из Симферополя объединил сотню волонтеров: вместе они насобирали на квартиру пенсионерке и нашли мецената в погонах для бабушки с вокзала

Десять важных «нет» для чаепития

Родиной чая считается Китай. Поначалу его использовали как лечебное средство и уж потом как напиток. Да, мы наслышаны о пользе чая для наших тела и души. К примеру, голландские ученые утверждают: если за день...