12o
Длительное бесконтрольное пребывание под солнцем, загар до ожогов со временем могут обернуться для человека раком. Только в прошлом году в Севастопольском городском онкологическом диспансере были взяты на учет 354 пациента с первичным раком кожи и 47 — с меланомой, а умерло 8 (от рака кожи) и 15 (от меланомы) севастопольцев.- Рак кожи — это один из тех достаточно редких случаев, когда хорошо известна не только главная причина, порождающая его, но также и меры, позволяющие избежать заболевания, — говорит главный врач Севастопольского городского центра здоровья Вера Александровна Изыльметьева. — Сейчас можно считать установленной связь между распространением рака кожи и интенсивностью и длительностью воздействия солнечных лучей. И такие простые меры предосторожности, как накидывание одежды на плечи и ограничение пребывания на солнце, могут снизить вероятность заболевания.
Всем нам нужно солнце, но слишком много солнца может быть опасно. Тем не менее приехавшие летом отдыхать в Крым жители Украины, России, других стран ближнего и дальнего зарубежья во что бы то ни стало стремятся загореть, особо не задумываясь о том, что полученные после длительного пребывания на полуденном солнце ожоги могут испортить им весь отпуск.
Да и сами севастопольцы нередко получают солнечные ожоги. Кто-то потом пытается справиться с возникшей проблемой самостоятельно, по дедовскому способу смазывая обожженные места кефиром или сметаной, а кто-то вынужден обращаться за квалифицированной помощью в медицинские учреждения, когда обожженная кожа нестерпимо печет, поднимается температура. Словом, полку "краснокожих" каждый год прибывает, но даже увещевания врачей порой не оказывают на обгоревших на солнце пляжников должного эффекта.
В этом году, например, после оказания первой помощи медикам пришлось долго убеждать приехавшего в Севастополь из Санкт-Петербурга профессора воздержаться от похода на море. Будучи красным, как вареный рак, на следующее после получения солнечного ожога утро он все равно порывался отправиться на пляж, так как ему непременно хотелось по возвращении домой "отчитаться о поездке в Крым", продемонстрировав родным и знакомым южный загар.
К сожалению, отдых на море не всегда идет на пользу отдыхающим. Перегревание на солнце и избыток ультрафиолетового облучения отрицательно влияют на иммунитет. А его снижение, как известно, может привести к обострению таких хронических заболеваний, как гайморит и ангина. Особенно опасно это для тех людей, которые, пытаясь охладиться, находятся в зоне действия кондиционера, пьют напитки из холодильника, длительно находятся в морской воде.
Перегревание и обезвоживание организма отрицательно действуют на сердечно-сосудистую систему больных артериальной гипертензией, ишемической болезнью сердца. Эти болезни обостряются, одновременно могут возникать сосудистые кризы, сердечные приступы. От перепада температур страдают и гипотоники — падают в обмороки. Таким людям необходимо пить больше воды.
Чтобы избежать пагубного воздействия летнего солнца, необходимо соблюдать простые правила. Доказано, что интенсивность ультрафиолетовых лучей зависит от времени суток и географического положения. Вреднее всего находиться на солнце, когда оно в зените, то есть примерно с 10 до 14 часов (самое опасное время!). От полуденного солнца не спасают ни пляжный костюм, ни тент. В полдень сухой пляжный песок отражает до 17% ультрафиолетовых лучей, а морская пена — примерно 25%.
Поэтому даже если вы сидите в тени пляжного тента или пытаетесь спастись от жары в морской воде, кожа все равно загорает. В заблуждение могут ввести и дающие временную тень облака, так как они пропускают до 50% ультрафиолетовых лучей. Не спасает от загара и влажная после купания одежда (пропускает от 20 до 40% ультрафиолетовых лучей).
К сожалению, нельзя быть полностью уверенным в том, что солнечные ожоги пройдут без последствий. Поэтому всем, кто когда-либо пополнял ряды "краснокожих", получая солнечные ожоги, необходимо быть внимательными к собственному здоровью.
Регулярно осматривайте кожу, обращая особое внимание на родинки в начале и в конце лета. При наличии каких-либо признаков их перерождения обратитесь к врачу. Тревогу должны вызвать: асимметрия при проведении воображаемой оси через родинку; неровный, измененный (зубчики) по контуру край; любые изменения цвета; чем больше родинка, тем больше вероятность ее перерождения. Однако и маленький размер не исключает осложнений (известны меланомы размером 1 мм). Важен и суммарный размер невусов у человека: одно большое пятно так же опасно, как и множество маленьких; появление любых внешних изменений — корочек, трещинок, шелушения, кровоточивости, внезапное исчезновение родинки. Если есть сомнения по поводу родинок, а также если невусы расположены в местах, которые постоянно травмируются от контакта с одеждой, или в складках кожи, на подошвах стоп, ладонях и ногтевом ложе, не откладывайте визит к специалисту — дерматологу либо онкологу.
