16o«В новостях говорили, что в Англии лечат пациентов, у которых сводит большой палец руки из-за постоянного пользования мобильными телефонами. Это новая болезнь?
Г. Ненашев».
«АиФ» сообщает: технические устройства вместе с удобством принесли новые проблемы со здоровьем. В нашей стране они пока не слишком изучены, а вот зарубежные ученые уже не первый год проводят исследования и делятся своими наблюдениями. Из-за пользования мобильными телефонами, компьютерами, планшетами, плейерами и прочими атрибутами современной жизни могут пострадать самые разные органы.
ПАЛЕЦ
Тянущие боли в большом пальце руки угрожают тем, кто постоянно набирает сообщения на миниатюрной клавиатуре телефона. Болезнь получила негласное название «смартфонный палец».
ГЛАЗА
Мелкий шрифт SМS-сообщений дает дополнительную нагрузку на глаза. А если при этом вы едете в транспорте, устройство трясется, появляются проблемы со зрением.
ЗАПЯСТЬЕ
Так называемый туннельный синдром — боли в запястье — возникает у тех, кто много говорит по телефону. Уже через 3-5 минут мышцы руки, держащей трубку, затекают, а разговоры могут длиться часами. То же самое ждет тех, кто без перерыва работает за компьютером, щелкая мышкой и напрягая кисть.
УШИ
Те, кто постоянно пользуется наушниками, должны быть готовы к ухудшению слуха. Как правило, звук в наушниках слишком громкий и превышает предельно допустимые нормы, особенно если вы едете в транспорте. Шум в ушах и снижение остроты слуха — повод идти к врачу.
ШЕЯ
Не разговаривайте по телефону, прижав его плечом к уху. Эта поза нефизиологична. Возможно воспаление шейных нервов. Страдает шея и тогда, когда вы долго набираете на планшетнике текст. Расположить планшетник перед глазами так, чтобы осанка была правильной, практически невозможно, поэтому нередко возникают проблемы с позвоночником — боль, остеохондроз.
СПИНА
А уж боль в спине от долгого сидения за компьютером знакома каждому. Ученые из Англии предлагают неординарный выход из ситуации. Они считают, что сидеть с прямой спиной тяжело, так что лучше развалиться в кресле, чтобы максимально расслабиться и снизить нагрузку на позвоночник.
РУКА
Боли, а в худшем случае и воспаление мышц, суставов или сухожилий врачи регистрируют у тех, кому подолгу приходится держать устройство в одной руке, а другой набирать текст или играть в игру.
