16o
В рамках реализации регионального проекта «Спорт—норма жизни» в Севастополе возобновляется физкультурно-досуговое мероприятие «С бодрым утром!» Это комплекс утренней гимнастики, который очень понравился севастопольцам, и возобновления занятий ждали многие. Особенности нынешнего года не позволили начать его раньше, чем 1 августа. Зато теперь с 1 августа по 30 сентября по средам и субботам можно будет заниматься на пяти площадках нашего города. Выбор площадок проходил с учетом удобства для жителей разных районов.
Все, кто ценит свое здоровье и знает, что оно начинается с бодрого утра, приглашаются на следующие места проведения зарядки: территория Балаклавского муниципального округа, парк на пересечении ул. Крестовского и Новикова; территория парка Победы (набережная парка); территория парка имени Анны Ахматовой; территория городского пляжа «Хрустальный» (набережная Перелешина); территория экопарка «Лукоморье».
К участию в зарядке допускаются все желающие без ограничения пола и возраста.
В программу зарядки включены: комплекс общеукрепляющих упражнений (утренней гимнастики); гигиеническая гимнастика, танцевальная аэробика, разработанные с учетом особенностей организма и степени подготовки участников, а также консультации населения по вопросам физической культуры и спорта и ведения здорового образа жизни.
Для различных возрастных групп комплекс упражнений отличается количеством повторений упражнений, темпом исполнения и амплитудой.
Дмитрий Карпов, директор ГАУ «Центр подготовки сборных команд Севастополя», рассказывая о зарядке «С бодрым утром!», отметил: «Это мероприятие рассчитано на самых активных жителей. Мы приняли решение проводить одно занятие—в выходной день, в субботу, одно—в будний, а именно в среду. Многие люди выезжают в выходные на отдых, а мы хотим создать максимально удобные условия для большого количества жителей. Если получим хороший отклик, то будем планировать на следующий год заниматься уже три-четыре раза в неделю».
Главным организатором мероприятия стало управление по делам молодежи и спорта города Севастополя. Центр спортивной подготовки сборных команд Севастополя координирует действия и заботится, чтобы зарядка проходила под ритмичную музыку, ГАУЗГС «Центр лечебной физкультуры, спортивной медицины и медицинской профилактики», который в прошлом году стал инициатором проведения утренней зарядки для всего города, позаботится, чтобы информацию получил самый широкий круг севастопольцев и гостей нашего города, а квалифицированных спортивных инструкторов подберет Алла Бабич, региональный представитель некоммерческого партнерства «Национальное сообщество профессиональных участников спортивно-оздоровительной индустрии» в Севастополе.
1 августа старт дан! Море, музыка, физические упражнения и свежий воздух сделают ваше утро бодрым! Присоединяйтесь! Бодрое утро начинается в 7.00.
