С пользой для здоровья

Целый ряд спортивных мероприятий, посвященных здоровому образу жизни провели для жителей и гостей города в рамках праздника «Физра. Сменка. Норматив». Участие в активити приняли профессиональные спортсмены, которые демонстрировали свои навыки, а также любители и просто приверженцы активного, а главное – здорового образа жизни.



Врачи Центра общественного здоровья и медицинской профилактики на празднике организовали целый интерактив. Специалисты провели лекции о правильном образе жизни, объяснили присутствующим принципы правильного питания, акцентировали внимание на том, что ЗОЖ прежде всего подразумевает отказ от вредных привычек, таких как алкоголь и табакокурение.

«Здесь присутствует много детей, для которых родители являются примером для подражания. Понятно, что у многих нет времени заниматься спортом, но даже в самом плотном графике можно найти полчаса и сделать несколько упражнений со своими детьми, подав им правильный пример. Главное, с детства заложить основы – это польза организму», - отмечает Анна Маленко, врач.

Напомним, в Севастополе реализуется региональный проект «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» национального проекта «Демография». Он направлен на мотивацию людей к здоровому образу жизни и отказу от вредных привычек, пропаганде здорового питания, снижению интереса к алкоголю и защите некурящих от табачного дыма. Приоритетная задача - увеличить число граждан, ответственно относящихся к своему здоровью, в том числе тех, кто систематически занимается физической культурой и спортом.