Севастопольцы серебряного возраста могут сдать нормы ГТО

5 октября на стадионе имени 200-летия Севастополя пройдёт акция «От знака ГТО к активному долголетию», приуроченная к Международному дню пожилого человека.

Все севастопольцы, достигшие «серебряного» возраста, могут присоединиться к движению ГТО и испытать свои силы в различных спортивных дисциплинах.

Программа мероприятия включает разминку и различные активности, которые будут интересны не только участникам старшего возраста, но и всем, кто пожелает присоединиться к празднику спорта. Также в рамках акции пройдёт торжественное награждение знаками отличия ГТО за 4-й квартал 2023 года.

Особое внимание в этот день будет уделено участникам старших возрастных категорий от 55 лет. Они смогут выполнить такие испытания, как наклон вперёд на гибкость, поднимание туловища из положения лежа на спине и бег на длинные дистанции. Эти упражнения помогут определить уровень физической подготовки и стать ещё одним шагом на пути к здоровому долголетию.

Акция не только поможет привлечь внимание к важности физической активности среди пожилых людей, но и станет приятным семейным праздником, объединившим разные поколения в стремлении к здоровому образу жизни. 

Для участия в акции необходимо подать документы в Центр тестирования ГТО до 2 октября. 

Подробную информацию о документах можно найти на сайте sevgto.ru. Кроме того, все желающие могут получить консультацию по вопросам участия по телефону +7 (978) 061-40-52 с 9:00 до 16:00.

Отметим, что мероприятие направлено на популяризацию здорового образа жизни среди пожилых людей, их вовлечение в спортивные мероприятия и повышение активности в зрелом возрасте.