В Центре общения старшего поколения при Отделении СФР врачи провели лекцию: «Азбука сердца и профилактика гипертонии»

Во время занятия была организована дыхательная гимнастика с элементами полного дыхания, которая является важным фактором для улучшения здоровья. Медики отмечают – она особенно полезна для пожилых людей.

«Программа активного долголетия реализуется в России в рамках национального проекта «Демография». В этот раз мы провели беседу о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, ведь здоровье нашего сердца - это один из самых важных аспектов нашей жизни. Следует помнить, и мы об этом постоянного говорим, что заболевание легче предупредить, чем лечить. Для этого каждый взрослый севастополец может пройти диспансеризацию», - рассказывает Анна Маленко, врач ЦОЗиМП.

Также медик объяснила присутствующим, как распознать симптомы инфаркта миокарда.

«Инфаркт обычно начинается с внезапной интенсивной загрудинной боли сжимающего или давящего характера. Продолжительность – от 20-30 минут до нескольких часов. Скорую нужно вызывать немедленно, если вы чувствуете, что боль начинает отдавать в левую руку, плечо, левую сторону шеи, нижнюю челюсть и распространяется в межлопаточную область и левую лоптку», - утонила она.

Напомним, в Севастополе реализуется региональная программа «Разработка и реализация программы системной поддержки повышения качества жизни граждан старшего поколения» национального проекта «Демография». Его основная цель создать условия для активного долголетия, качественной жизни граждан пожилого возраста, мотивации к ведению здорового образа жизни.