На природу—во всеоружии!

Тем, кто собирается на пикник, необходимо позаботиться не только о принадлежностях для отдыха, но и о содержимом аптечки.
В Севастополе с майских праздников обычно стартует сезон отдыха на природе. И чтобы отдых этот был действительно приятным, специалисты рекомендуют загодя подготовиться к возможным форс-мажорным обстоятельствам, от которых не застрахован никто.

 

«Папа может!»

Именно эта фраза невольно приходит на ум при виде того, как нагруженные всевозможными сумками и рюкзаками люди целыми семьями, даже с грудными детьми, выгружаются из автобусов на Феоленте.
Небольшой марш-бросок—и вы у желанного моря! Только вот случись что, и бригада «скорой помощи» к такому месту отдыха быстро не доберется. А случиться может всякое. Не так давно знакомый рассказывал о том, как в больницу угодил его зять: отдыхали семьей у моря, и самый младший из ребят, «дошколенок», взобравшись на валун, с криком: «Папа, лови!» прыгнул сверху на отца. Папа сорванца поймал, но сам упал, да так неудачно, что сломал ногу.
Подобное, конечно, происходи нечасто. Но вот ушибы и растяжения—дело привычное, поэтому желательно иметь под рукой средства первой помощи—противовоспалительную мазь (диклофенак, вольтарен) и эластичный бинт.
При ушибе возникают тупая боль и припухлость, при растяжении—острая боль в области сустава, отек и нарушение его подвижности. В обоих случаях приложите к пораженному месту холодный компресс (бутылку с водой, смоченное в воде полотенце), спустя 10 минут нанесите мазь. При растяжении также сделайте повязку из эластичного бинта.
Если же возникают острая боль при попытке двигать конечностью, припухлость и посинение, то можно заподозрить закрытый перелом. В данном случае необходимо действовать, как и при открытом переломе: наложить тугую повязку над пострадавшим участком, чтобы остановить кровотечение, затем максимально обездвижить место перелома при помощи шины и бинта. Дать пострадавшему обезболивающее на основе ибупрофена (ибупрофен, миг).

 

Не забудьте перекись и лейкопластырь

Часто отдыхающие ранятся, наступив на стекло или порезавшись об острый край камня: в данном случае необходимо воспользоваться антисептиком (спирт, перекись водорода) и лейкопластырем или бинтом. Тщательно промойте (поливая) рану, и если в пораженное место попало инородное тело, то извлеките его (само оно выйдет только после начала воспалительного процесса), после чего наложите повязку.
А вот в случае ожога поможет мазь на основе животного жира («Спасатель») или пантенола (пантенол, бепантен). Охладите обожженное место прохладной водой, затем тонким слоем нанесите мазь. Если появился волдырь, не прокалывайте его, а наложите на пораженное место бинтовую повязку.
Если же угораздило разбить нос, приложите к переносице и под нижние веки смоченное в холодной воде полотенце—это поможет остановить кровотечение. Примите обезболивающее на основе ибупрофена (ибупрофен, миг) и обязательно обратитесь в травмпункт, так как удар в нос чреват переломом или сотрясением мозга.

 

Салаты с собой не брать!

Салаты, особенно с майонезом, и бутерброды вне холодильника портятся уже через два-три часа. Поэтому после их употребления могут возникнуть диарея, тошнота и рвота. В первом случае помогут две таблетки препарата с лоперамидом (имодиум, стоперан), а от тошноты и рвоты избавят промывание желудка подсоленной водой (столовая ложка на литр воды) и сорбенты (активированный уголь, энтеросгель, атоксил—принимать по инструкции).
Если человек поперхнулся и не может откашляться, то для извлечения инородного тела из дыхательных путей необходимо следующее: встаньте за спиной пострадавшего, обхватите его руками, сожмите одну руку в кулак и той стороной, где большой палец, положите на живот под грудной клеткой. Ладонь второй руки разместите на кулаке и быстрым толчком вверх вдавите кулак в живот. Когда прокашляется, дайте пострадавшему мятный леденец: мята быстро снимает отек дыхательных путей, возникающий в таком случае.
Еще одна неприятность, которая может подстерегать туристов,—метеоризм. Обычно он настигает тех, кто пьет газированные или дрожжевые (пиво, квас) напитки или банально переел. В желудке образуются пузырьки газа, которые провоцируют вздутие и резкую режущую боль в животе. В таком случае примите лекарство (эспумизан, маалокс), которое в течение 10-15 минут погасит пену и выведет из организма газы.
Если же в компании кто-то переусердствовал со спиртным (признаками «перепоя» являются спутанность сознания, нарушение речи, неровная походка или неадекватное поведение), отрезвить перестаравшегося помогут промывание желудка (как при отравлении) и прием двух таблеток глицина.
Если же выпитый алкоголь оказался некачественным, возможно отравление метиловым спиртом. В данном случае наблюдаются пульсация в висках, резкая головная боль, помутнение сознания, нарушение зрения («мушки», расплывчатость, вспышки) и координации. Необходимо срочно промыть желудок соленой водой, принять 50 мл
30-проц. этилового спирта (в качестве антидота метилового спирта) и обратиться к врачу.
30-проц. этиловый спирт поможет и при укусе клеща. Специалисты рекомендуют отдыхающим каждые полчаса осматривать друг друга и при обнаружении «кровопийцы» постараться как можно быстрее от него избавиться. Пинцетом захватите клеща как можно ближе к коже и, плавно поворачивая строго по часовой стрелке, тяните вверх. Затем смажьте место укуса спиртом.

 

Головная боль—не помеха

Часто головная боль на природе возникает, как ни странно, из-за переизбытка кислорода. При первых ощущениях боли, чтобы отдых не был окончательно испорченным, необходимо принять обезболивающее с парацетамолом (солпадеин, нурофен, парацетамол).
Ну а если вдруг «прихватило» спину (резкая боль внизу спины и невозможность выпрямиться без посторонней помощи) после подъема тяжести, неудобной позы или лежания на холодной земле—примите удобную позу, выпейте обезболивающее и нанесите на больное место противовоспалительную мазь (диклофенак, вольтарен, диклак). Если не помогло—обязательно обратитесь к врачу.

 

Подготовила Елена ИВАНОВА.

Рекомендовать друзьям
  • gplus
  • vk
  • ok

Об авторе

mm

Другие статьи этого номера

Благодарность трудно выразить словами

Детский сад № 107 и сотрудники библиотеки-филиала № 13 ЦБС для детей провели торжественное мероприятие, приуроченное к Дню Победы и дню освобождения Севастополя. Оно состоялось в помещении детской библиотеки, и, кроме воспитанников детского сада, в...

Валерий ШИПУЛИН: «Меня сравнивали с Остапом Бендером»

«Инвалиды всех нозологий, объединяйтесь!»—под этим лозунгом в Севастополе прошел уникальный турнир по шахматам, шашкам и домино для людей с ограниченными возможностями здоровья, о чем уже информировала «Слава Севастополя». Участники приехали из Евпатории, Керчи, Бахчисарая, Симферополя...

«Эхо забытых мелодий» в культурном комплексе «Корабел»

13 мая в культурном комплексе «Корабел» состоится ретро-концерт «Эхо забытых мелодий», посвященный Дню Победы.   В программе—любимые мелодии и песни советской эстрады, песни военных лет, видеозаписи известных певцов. Зрителей своим талантом будут радовать творческие коллективы:...

В городе отметили 135-летие со дня основания первой в мире государственной школы военных водолазов

В Севастопольском филиале Объединенного учебного центра Военно-Морского Флота прошли торжественные мероприятия, посвященные 135-летию со дня создания школы водолазов ВМФ. Подразделение в Севастополе и сегодня является базовым учебным заведением, которое готовит водолазов для Военно-Морского Флота России....

Безымянный обелиск воина-севастопольца обрёл имя

Житель Санкт-Петербурга разыскал место захоронения погибшего героя и восстановил его имя на стеле.   По следам публикации «Здравствуйте, меня зовут Николай Владимирович Гущенский, я из города Санкт-Петербурга. Мое письмо—о сохранении памяти о доблестных защитниках Отечества»—с...

День Победы вновь объединил Севастополь

«Парадом Победы над запретами и санкциями» назвал глава города Дмитрий Овсянников военный и гражданский парады в Севастополе, а также шествие «Бессмертного полка» 9 мая, которые объединили весь город.   «Севастополь—это точка силы России, которую мы...

Всем смертям назло

Старейшему жителю поселка Комсомольское, административного центра одноименного района Чувашской республики, П.З. Сорокину—95 лет. В очередной раз на его примере убеждаешься, что самые смелые мечты в конце концов осуществляются. Стоит только по-настоящему захотеть…   В августе...

Мир меняется, признательность за подвиг— неизменна

72-я годовщина Великой Победы! Этот день для всех нас очень важен. Ведь каждый обязан отдать дань уважения нашим ветеранам! И самое малое, что мы можем сделать,—отпраздновать вместе День Победы, ведь пожилым людям очень важно чувствовать...

«Этот мир очарований, этот мир из серебра…»

Сегодня, 11 мая, Центральная городская библиотека им. Л.Н. Толстого приглашает всех любителей прекрасного на вечер «Этот мир очарований, этот мир из серебра…», посвященный 130-летию «короля поэтов» Игорю Северянину.   Серебряный век дал нам огромное количество талантливых...

Дорожная выбоина ценой в полмиллиона

Севастопольцу присуждено полмиллиона рублей за ДТП, причиной которого стал наезд на дорожную яму.   Двигаясь по ул. Индустриальной, водитель «Хонды» наехал на дорожную выбоину габаритами 160х70х9 см, что привело к разрыву шины, отчего автомобиль выехал...

Лучшие работодатели Севастополя-2016

Репутация работодателя — основа успеха компании. Успешное решение этой задачи зависит от высокой степени вовлеченности самих руководителей и их желания сделать свою компанию лучшей из лучших.   Подведены итоги городского конкурса «Лучший работодатель Севастополя за...

Дмитрий Овсянников призвал исключить чиновников из  органов общественного контроля

Об этом глава Севастополя заявил в эфире телеканала «Россия 24» в ходе интервью по итогам заседания Госсовета в Москве 4 мая.   Комментируя результаты заседания Госсовета, Дмитрий Овсянников отметил, что «для глав регионов важно, что...

Максимум счастья

Недавно Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) опубликовал очередные результаты опроса: доля россиян, ощущающих себя счастливыми, достигла исторического максимума. Получилось, что 85% жителей нашей страны—счастливые люди! Главными «причинами счастья» россияне называют семью, детей и здоровье....