Как уберечь ребёнка от простуды?

В разгар сезона простуд самый актуальный для всех родителей вопрос - как уберечь детей. Мы задали его Борисенко Елене, главному внештатному педиатру департамента здравоохранения. По её словам, снизить риск можно, одевая ребёнка по погоде.

Вот несколько важных рекомендаций:

• малыша в коляске одевайте теплее, чем ребёнка, который во время прогулки много двигается;

• соблюдайте проверенное временем правило – одевать ребёнка как себя + ещё один слой одежды;

• если ребёнок на улице очень активный, применяем правило вычитания – на один тонкий слой одежды меньше, чем у взрослого;

• выбирайте верхнюю одежду и обувь для ребёнка из водоотталкивающих материалов: промокшие ноги – риск заболеть;

• не забывайте про флисовую или хлопковую шапочку, закрывающую уши;

• на прогулке проверяйте, насколько комфортно ребёнку: холодный нос, щёки и пальцы – это нормально, а вот холодная или вспотевшая спина – признак того, что малыш одет не по погоде.