С заботой о своём здоровье в пожилом возрасте

Специалисты Департамента здравоохранения совместно с Департаментом труда и социальной защиты реализуют региональный проект «Разработка и реализация программы системной поддержки повышения качества жизни граждан старшего поколения» национального проекта «Демография». Его основная цель создать условия для активного долголетия, качественной жизни граждан пожилого возраста, мотивации к ведению здорового образа жизни.

Для этого врачи Центра общественного здоровья и медицинской профилактики систематически проводят лекции и дыхательную гимнастику для проживающих в Севастопольском доме-интернате для престарелых и инвалидов. Практически все с удовольствием принимают участие в мероприятии. Данную дыхательную гимнастику специально разработали для людей, имеющих ограничения по здоровью в связи с болезнями сердечно-сосудистой системы и суставов.
«Люди в зрелом возрасте тщательнее заботятся о своём здоровье. Мы беседуем с ними о плановом прохождении диспансеризации, правильном питании, мерах профилактики многих болезней», - рассказывает Николай Злодеев, врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Самое главное, данная гимнастика может выполняться в положении сидя, это предусмотрено тем, что многие из проживающих в доме-интернате ограничены в передвижении. Систематические занятия помогут поддержать бодрость духа и здоровье тела, отмечают врачи.