13o
"Женское репродуктивное здоровье зависит от образа жизни девушки. Вредные привычки не редко становятся причинами выкидышей и появления на свет слабых детей, а венерические заболевания и аборты провоцируют развитие бесплодия. Мужчины также должны очень внимательно относится к своему репродуктивному здоровью. Негативное влияние на мужскую репродуктивную функцию оказывают инфекционные заболевания, хронические стрессы, вредные привычки, травмы, малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание, ношение узкой одежды и облучение. Чтобы не спровоцировать проблем с репродуктивной системой, следуйте простым правилам", - рассказывает Елена Леванович, главный акушер-гинеколог Департамента здравоохранения Севастополя.
И эти правила просты:
Питайтесь правильно. Рацион должен быть сбалансированным, содержать белки, жиры и углеводы.
Откажитесь от алкоголя. Этот пункт касается как мужчин, так и женщин. Помните, что безопасной дозы спиртного не существует.
Не курите. Курение сужает кровеносные сосуды во всех тканях и уменьшает приток крови к половым органам. Также в сигаретах содержится огромное количество вредных веществ, которые негативно влияют на здоровье.
Если вы не планируете беременность, используйте средства контрацепции.
Паре, планирующей рождение ребёнка, необходимо обратиться к специалисту, который проведёт все необходимые исследования с целью исключения инфекций, передающихся половым путем. В случае их обнаружения, необходимо незамедлительное лечение. Не забывайте, что болезнь может протекать бессимптомно.
Помните, лучшее лечение — это профилактика, а лучшая защита – это моногамные отношения.
Комментарии
Оставить комментарий